Instrukcja obsługi trenażera Sunny 077GR Smart Upright Row-N-Ride

Najważniejsze informacje z instrukcji

Trenażer Sunny 077GR Smart Upright Row-N-Ride to urządzenie do treningu cardio i siłowego, symulujące ruch wiosłowania. Przed rozpoczęciem użytkowania należy zapoznać się z zasadami bezpieczeństwa:

• Maksymalna waga użytkownika wynosi 150 kg (330 lbs).
• Urządzenie przeznaczone jest wyłącznie do użytku domowego wewnątrz pomieszczeń.
• Należy zapewnić co najmniej 60 cm wolnej przestrzeni wokół urządzenia.
• Przed każdym użyciem sprawdź, czy wszystkie śruby i nakrętki są mocno dokręcone.
• W przypadku wykrycia uszkodzeń lub nietypowych dźwięków, należy natychmiast przerwać ćwiczenia.

Montaż urządzenia

Montaż składa się z 9 kroków:

1. Rozłóż ramę główną (Main Frame, nr 28).
2. Zamontuj przedni i tylny stabilizator (nr 36 i 38) do ramy za pomocą śrub, nakrętek i podkładek.
3. Zamontuj rurę łączącą (nr 15) do wspornika rury siedziska (nr 31).
4. Włóż rurę kierownicy (nr 7) do rury łączącej pedały (nr 9) i zabezpiecz pokrętłem (nr 10).
5. Przykręć kierownicę (nr 4) do rury kierownicy (nr 7).
6. Zamontuj licznik (nr 41) na kierownicy.
7. Zamontuj siedzisko (nr 18) na rurze łączącej (nr 31) i zabezpiecz pokrętłem (nr 21).
8. Przykręć pedały (nr 13 i 40) do rury łączącej pedały (nr 9).
9. Zaczep taśmy oporowe (nr 42) o haki na ramie głównej (nr 28).

Regulacja i ustawienia

• Kierownica: Poluzuj pokrętło (nr 10), ustaw żądaną wysokość i dokręć.
• Siedzisko: Poluzuj pokrętło (nr 21), przesuń siedzisko w wybrane miejsce i dokręć.
• Rura siedziska: Podnieś rurę (nr 31), wyjmij zawleczkę (nr 29) i ustaw rurę siedziska (nr 25) na wybranej wysokości. Nie przekraczaj linii "MAX".
• Opór: Zmień zaczepienie taśm oporowych (nr 42) między ramą główną a rurą siedziska, aby dostosować trudność ćwiczeń.
• Stabilność: Jeśli urządzenie jest niestabilne, wyreguluj zaślepki (End Caps, nr 37) na tylnym stabilizatorze.

Składanie urządzenia

Aby złożyć trenażer:

1. Ustaw rurę siedziska (nr 25) na najniższym poziomie za pomocą zawleczki (nr 29).
2. Ustaw rurę kierownicy (nr 7) na najniższym poziomie za pomocą pokrętła (nr 10).
3. Chwyć za kierownicę (nr 4) i złóż urządzenie.

Obsługa licznika

Licznik zasilany jest dwiema bateriami AA. Funkcje obejmują:

• TIME: Czas treningu.
• CNT: Liczba powtórzeń (ruchów).
• CAL: Szacunkowe spalone kalorie.
• TOTAL: Całkowita liczba powtórzeń od instalacji baterii.
• PULSE: Tętno (wymaga zewnętrznego czujnika SunnyFit HR200).
• SCAN: Automatyczne przełączanie między funkcjami.

Przycisk MODE służy do wyboru funkcji. Przytrzymanie go przez 2 sekundy resetuje wartości (z wyjątkiem TOTAL), a przez 6 sekund rozłącza aplikację i wyłącza licznik.

Łączność z aplikacją

Urządzenie łączy się z aplikacją SunnyFit przez Bluetooth. Pobierz aplikację, włącz Bluetooth w telefonie, rozpocznij trening i postępuj zgodnie z instrukcjami na ekranie, aby sparować sprzęt.