Wearables / Zegarki
Instrukcja obsługi zegarka sportowego Timex Ironman Transit+
Szybki przewodnik po zegarku sportowym Timex Ironman Transit+. Dowiedz się, jak korzystać z monitora tętna, trybów treningowych, stoperów i ustawień zegarka.
Spis treści
Obrazy z instrukcji
Kliknij obraz, aby powiększyćNajważniejsze informacje
Zegarek Timex Ironman Transit+ może być dostarczony w trybie uśpienia w celu oszczędzania baterii. Aby go wybudzić, naciśnij i przytrzymaj dowolny przycisk przez 2-3 sekundy. Unikaj długotrwałej ekspozycji na słoną wodę i bezpośrednie światło słoneczne, aby zapobiec odbarwieniom.
Opis przycisków i nawigacja
Zegarek posiada cztery przyciski boczne (A, B, C, D) oraz jeden metalowy przycisk (E) umieszczony na godzinie 6, służący wyłącznie do pomiaru tętna.
- Przycisk A: Ustawienia (Set) / Podświetlenie Indiglo.
- Przycisk B: Start / Stop / Zwiększanie wartości (+).
- Przycisk C: Zmiana trybów pracy.
- Przycisk D: Reset / Lap / Zmniejszanie wartości (-).
- Przycisk E: Pomiar tętna (Heart Rate).
Pomiar tętna
Zegarek wykorzystuje elektrody na tylnej części koperty oraz przycisk E. Aby dokonać pomiaru:
- Noś zegarek ciasno na nadgarstku, aby zapewnić dobry kontakt ze skórą.
- W dowolnym trybie (poza trybem ustawień) naciśnij i przytrzymaj przycisk E przez około 8-10 sekund.
- Ikona tętna będzie migać na wyświetlaczu podczas pomiaru.
- Wskazówki: Nie mierz tętna pod wodą. Jeśli masz suchą skórę, zwilż opuszek palca i skórę nadgarstka wodą. Jeśli pojawi się komunikat "do not move", zwolnij ruchy ciała.
Tryby pracy
Naciskaj przycisk C, aby przełączać się między trybami w następującej kolejności: Czas, Trening (Workout), Dane treningowe, Chronograf, Minutnik (Timer), Alarm.
- Tryb Treningu: Użyj przycisku B, aby rozpocząć lub zatrzymać pomiar. Przycisk D pozwala przeglądać dane takie jak prędkość, tempo, kroki, kalorie i dystans.
- Chronograf: Przycisk B startuje/zatrzymuje stoper. Przycisk D służy do pomiaru międzyczasów (Lap).
- Minutnik: Pozwala na ustawienie sekwencji odliczania (SG-1 do SG-6).
- Alarm: Możesz ustawić dwa alarmy (AL-1, AL-2) oraz sygnał godzinowy.
Ustawienia i personalizacja
W trybie Czas naciśnij i przytrzymaj przycisk A, aby wejść w tryb ustawień. Użyj przycisku C do przełączania pól (godzina, minuty, sekundy, rok, miesiąc, data, format 12/24h, kontrast, jednostki, płeć, wiek, wzrost, waga). Użyj przycisków B i D do zmiany wartości.
Wymiana baterii
Zegarek zasilany jest baterią 3V CR2032. Nigdy nie zwieraj baterii ani nie wystawiaj jej na działanie wysokich temperatur. Zużyte baterie należy niezwłocznie usunąć z urządzenia.
Informacje o producencie
Timex
Praktyczna pomoc
Typowe problemy
Zegarek nie reaguje na przyciski.
Zegarek może być w trybie uśpienia. Przytrzymaj dowolny przycisk przez 2-3 sekundy, aby go wybudzić.
Pomiar tętna jest niedokładny lub nie działa.
Upewnij się, że zegarek ściśle przylega do nadgarstka, skóra jest wilgotna, a palec dobrze styka się z przyciskiem E. Nie mierz tętna pod wodą.
Wyświetlany komunikat "do not move".
Zwolnij ruchy ciała, aby umożliwić zegarkowi dokładniejszy pomiar tętna.
Przed użyciem
- Wybudź zegarek z trybu uśpienia przytrzymując dowolny przycisk.
- Upewnij się, że bateria CR2032 jest sprawna.
- Załóż zegarek ciasno na nadgarstek przed pomiarem tętna.
- Nawilż skórę nadgarstka, jeśli jest bardzo sucha.
- Sprawdź, czy przycisk E jest czysty.
Ilustracje i schematy
- Przyciski A, B, C, D służą do nawigacji po menu i ustawień.
- Przycisk E (metalowy) służy wyłącznie do pomiaru tętna.
Zgodność modelu
- Pomiar tętna nie działa pod wodą.
- Używanie kremów do rąk może zakłócać pomiar tętna.
Autor opracowania
Anna Kowalska
Redaktorka treści użytkowych
Tworzy krótkie opisy instrukcji i porządkuje informacje techniczne tak, aby były zrozumiałe dla osób szukających manuala online.