Instrukcja obsługi trenażera Sunny Health & Fitness 077S Upright Row-N-Ride

Najważniejsze informacje z instrukcji

Trenażer Sunny Health & Fitness 077S jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego. Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy zapoznać się z poniższymi wytycznymi:

• Maksymalna waga użytkownika: 100 kg (220 lbs).
• Bezpieczeństwo: Urządzenie powinno być używane na płaskiej, stabilnej powierzchni. Należy zapewnić co najmniej 60 cm (2 stopy) wolnej przestrzeni wokół sprzętu.
• Konserwacja: Regularnie sprawdzaj dokręcenie wszystkich śrub i nakrętek.
• Przechowywanie: Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu, unikając wilgoci.

Montaż urządzenia

Montaż składa się z 9 kroków. Do zestawu dołączony jest klucz (Spanner A).

1. Krok 1: Rozłóż główną ramę (Main Frame No. 28). Upewnij się, że zawleczka (Pin No. 29) jest włożona w przednią rurę łączącą (Front Connecting Tube No. 32).
2. Krok 2: Zamontuj przedni i tylny stabilizator (Front & Rear Stabilizers No. 36 & 38) do ramy głównej za pomocą śrub (Bolts No. 35), nakrętek (Nuts No. 33) i podkładek (Washers No. 5).
3. Krok 3: Włóż rurę łączącą (Connecting Tube No. 15) w gniazdo rury łączącej siedzisko (Seat Connecting Tube No. 31) i zabezpiecz śrubą (Bolt No. 3) oraz nakrętką (Nut No. 6).
4. Krok 4: Włóż rurę kierownicy (Handlebar Tube No. 7) w rurę łączącą pedały (Pedal Connecting Tube No. 9) i zabezpiecz pokrętłem (Knob No. 10) na odpowiedniej wysokości.
5. Krok 5: Zamontuj kierownicę (Handlebar No. 4) do rury kierownicy (Handlebar Tube No. 7) za pomocą śrub (Bolts No. 3), podkładek (Washers No. 5) i nakrętek (Nuts No. 33).
6. Krok 6: Zamontuj licznik (Meter No. 41) na uchwycie kierownicy.
7. Krok 7: Zamontuj siedzisko (Seat Cushion No. 18) do rury łączącej siedzisko (Seat Connecting Tube No. 31) za pomocą pokrętła (Knob No. 21).
8. Krok 8: Przykręć lewy i prawy pedał (Pedals No. 13 & 40) do rury łączącej pedały (Pedal Connecting Tube No. 9).
9. Krok 9: Zaczep taśmy oporowe (Exercise Bands No. 42) o haki na ramie głównej (Main Frame No. 28).

Instalacja baterii

Licznik wymaga 1 baterii AA.

• Naciśnij klamrę pokrywy baterii z tyłu licznika (Meter No. 41).
• Włóż baterię, zwracając uwagę na polaryzację (+/-).
• Zamknij pokrywę.

Obsługa licznika

Licznik włącza się automatycznie po rozpoczęciu ćwiczeń lub naciśnięciu przycisku MODE. Wyłącza się automatycznie po 4 minutach bezczynności.

• TIME: Czas ćwiczeń.
• CNT: Liczba powtórzeń.
• CAL: Szacunkowe spalone kalorie.
• TOT.CNT: Całkowita liczba powtórzeń od instalacji baterii.
• SCAN: Automatyczne przełączanie między funkcjami.
• Resetowanie: Przytrzymaj przycisk MODE przez 4 sekundy, aby wyzerować wartości.

Regulacja

• Kierownica: Poluzuj pokrętło (Knob No. 10), ustaw wysokość i dokręć.
• Siedzisko: Poluzuj pokrętło (Knob No. 21), przesuń siedzisko i dokręć.
• Rura siedziska: Podnieś rurę łączącą siedzisko, wyjmij zawleczkę (Pin No. 29), ustaw wysokość i zabezpiecz ponownie. Nie przekraczaj linii "MAX".
• Opór: Zmień zaczepienie taśm oporowych (Exercise Bands No. 42) między ramą główną a rurą siedziska.
• Poziomowanie: Jeśli urządzenie jest niestabilne, wyreguluj nasadki końcowe (End Cap No. 37) na tylnym stabilizatorze.

Składanie urządzenia

Aby złożyć trenażer:

1. Ustaw rurę siedziska na najniższym poziomie za pomocą zawleczki (Pin No. 29).
2. Upewnij się, że taśmy oporowe (Exercise Bands No. 42) są odczepione od ramy głównej.
3. Ustaw rurę kierownicy na najniższym poziomie za pomocą pokrętła (Knob No. 10).
4. Złóż produkt, trzymając za kierownicę.