Dokumenty / Regulaminy i warunki
Instrukcja obsługi bieżni elektrycznej Decathlon Domyos Run 100E-B
Szybki przewodnik po bieżni Decathlon Domyos Run 100E-B: montaż, obsługa konsoli, programy treningowe, konserwacja pasa bieżnego oraz rozwiązywanie problemów.
Spis treści
Najważniejsze informacje z instrukcji
Bieżnia Decathlon Domyos Run 100E-B jest przeznaczona do użytku domowego (maksymalnie 5 godzin tygodniowo). Maksymalna waga użytkownika wynosi 130 kg. Urządzenie posiada 30 wbudowanych programów treningowych podzielonych na trzy kategorie: spalanie kalorii, wytrzymałość oraz trening interwałowy. Bieżnia wymaga montażu przed pierwszym użyciem.
Opis urządzenia
Główne elementy bieżni to: konsola sterująca, klucz bezpieczeństwa, poręcze, pas bieżny, podnóżki, wyłącznik główny, kółka transportowe, przewód zasilający oraz śruby regulacyjne do centrowania i napinania pasa.
Montaż
Montaż urządzenia zajmuje około 45 minut i wymaga dwóch osób. Instrukcja zawiera szczegółowe kroki montażowe z wykorzystaniem dołączonych śrub (A, B), podkładek (C), tulei (D), zaślepek (E) oraz klucza bezpieczeństwa (F). Należy upewnić się, że wszystkie połączenia elektryczne są poprawnie wpięte, a śruby dokręcone.
Obsługa konsoli
Konsola wyświetla czas, dystans, prędkość, rytm, kalorie oraz tętno. Przycisk START/PAUSE uruchamia sesję, a STOP ją kończy. Prędkość można regulować przyciskami + i -. Klucz bezpieczeństwa musi być przypięty do ubrania użytkownika; jego usunięcie natychmiast zatrzymuje bieżnię.
Programy treningowe
Dostępne są trzy kategorie programów (po 10 w każdej):
- Calorie Burn (C1-C10): redukcja tkanki tłuszczowej.
- Endurance (E1-E10): poprawa wydolności tlenowej.
- Interval Training (T1-T10): poprawa wydajności aerobowej.
Konserwacja i rozwiązywanie problemów
Co 200 km na konsoli pojawi się komunikat GO SERVICE. Należy wtedy sprawdzić napięcie pasa bieżnego, nasmarować urządzenie i sprawdzić dokręcenie śrub. Aby usunąć komunikat SERVICE, należy przy włożonym kluczu bezpieczeństwa przytrzymać jednocześnie przyciski STOP i + przez trzy sekundy.
Bezpieczeństwo
Zawsze używaj klucza bezpieczeństwa podczas treningu. W razie awarii lub konieczności nagłego zatrzymania, usuń klucz z konsoli. Bieżnia jest przeznaczona do użytku wewnątrz pomieszczeń.
Informacje o producencie
Decathlon
Praktyczna pomoc
Typowe problemy
Komunikat GO SERVICE na konsoli
Wymagana konserwacja (napięcie pasa, smarowanie). Po wykonaniu czynności usuń komunikat, przytrzymując STOP i + przez 3 sekundy przy włożonym kluczu bezpieczeństwa.
Pas bieżny przesuwa się na boki
Użyj śrub regulacyjnych przy tylnej rolce, aby wycentrować pas.
Bieżnia nie uruchamia się
Sprawdź, czy klucz bezpieczeństwa jest poprawnie włożony do konsoli oraz czy wyłącznik główny przy przewodzie zasilającym jest w pozycji I.
Przed użyciem
- Sprawdź, czy bieżnia jest podłączona do zasilania.
- Upewnij się, że wyłącznik główny jest w pozycji I.
- Przypnij klucz bezpieczeństwa do ubrania.
- Włóż klucz bezpieczeństwa do slotu w konsoli.
- Upewnij się, że pas jest wycentrowany i odpowiednio napięty.
Parametry w praktyce
- Maksymalna waga użytkownika
- 130 kg - nie przekraczaj tej wartości dla bezpieczeństwa.
- Zakres prędkości
- 1 do 14 km/h.
- Zalecane użytkowanie
- Do 5 godzin tygodniowo w warunkach domowych.
Zgodność modelu
- Kompatybilna z aplikacją Domyos E-Connected przez Bluetooth.
- Kompatybilna z pasami do pomiaru tętna (sprzedawane oddzielnie).
Autor opracowania
Anna Kowalska
Redaktorka treści użytkowych
Tworzy krótkie opisy instrukcji i porządkuje informacje techniczne tak, aby były zrozumiałe dla osób szukających manuala online.