Instrukcja obsługi mini steppera z taśmami oporowymi Sunny Health & Fitness 012-S

Najważniejsze informacje z instrukcji

Niniejszy dokument zawiera wytyczne dotyczące bezpiecznego montażu, użytkowania oraz konserwacji mini steppera Sunny Health & Fitness 012-S. Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy upewnić się, że wszystkie śruby są dokręcone, a urządzenie znajduje się na płaskiej, stabilnej powierzchni z zachowaniem co najmniej 120 cm wolnej przestrzeni wokół. Maksymalne obciążenie urządzenia wynosi 100 kg.

Montaż urządzenia

1. Wyjmij ramę główną z opakowania.
2. Podnieś jeden pedał i upewnij się, że linka jest poprawnie umieszczona w rowku koła pasowego.
3. Ustaw pokrętło regulacji w pozycji maksymalnej (+), obracając je zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
4. Podłącz taśmy oporowe do klamer znajdujących się z przodu pedałów.

Obsługa i regulacja

Wysokość kroku reguluje się za pomocą pokrętła: obrót zgodnie z ruchem wskazówek zegara zwiększa wysokość, a przeciwnie do ruchu wskazówek zegara – zmniejsza ją. Zalecany czas treningu to 10-15 minut dziennie, co najmniej trzy razy w tygodniu. W przypadku problemów z równowagą należy trzymać się stabilnego przedmiotu.

Konserwacja i pielęgnacja

Urządzenie należy czyścić wyłącznie suchą szmatką. W przypadku pojawienia się pisków podczas ćwiczeń, należy poluzować śrubę na elemencie w kształcie litery U, poluzować linkę, nasmarować oba elementy, a następnie ponownie dokręcić i zabezpieczyć śrubę. Należy regularnie sprawdzać dokręcenie wszystkich śrub.

Wymiana baterii w liczniku

1. Zdejmij licznik z ramy głównej i odłącz przewód czujnika.
2. Zdejmij plastikową nasadkę z gniazda baterii.
3. Wyjmij zużytą baterię i włóż nową (LR44, 1,5V), zwracając uwagę na polaryzację (+ do góry).
4. Załóż nasadkę, podłącz przewód czujnika i zamontuj licznik z powrotem na ramie.

Rozwiązywanie problemów

W przypadku nieprawidłowych odczytów na liczniku, należy niezwłocznie wymienić baterię. Jeśli licznik przestaje liczyć, upewnij się, że przewód czujnika jest poprawnie podłączony. Jeśli siłowniki hydrauliczne wydają dźwięki, może to być efekt ich nagrzania podczas intensywnego treningu – jest to zjawisko normalne.