Instrukcja obsługi atlasu treningowego HMS TYTAN 10R

Najważniejsze informacje z instrukcji

Atlas treningowy HMS TYTAN 10R jest urządzeniem przeznaczonym wyłącznie do użytku domowego. Przed przystąpieniem do montażu i użytkowania należy zapoznać się z zasadami bezpieczeństwa. Montaż urządzenia wymaga pomocy drugiej osoby. Wszystkie elementy należy składać ręcznie, a dopiero po całkowitym złożeniu konstrukcji dokręcić wszystkie śruby kluczem. Regularna konserwacja, w tym sprawdzanie naciągu linek i dokręcanie śrub, jest niezbędna dla zachowania bezpieczeństwa.

Opis urządzenia

Urządzenie składa się z solidnej ramy stalowej, systemu linek i bloczków, stosu obciążników oraz elementów tapicerowanych (siedzisko, oparcie, modlitewnik). Konstrukcja umożliwia wykonywanie ćwiczeń ogólnorozwojowych.

Instrukcja montażu

Montaż podzielony jest na 14 kroków. Kluczowe etapy obejmują:

• Krok 1-2: Montaż ramy głównej, podstawy i wsporników.
• Krok 3: Instalacja stosu obciążników na prętach prowadzących.
• Krok 4-6: Montaż górnej belki, ramion motylka i ramy regulacyjnej.
• Krok 7-10: Montaż ramy siedzenia, oparcia, siedziska i modlitewnika.
• Krok 11-12: Montaż ramion wyciskowych i uchwytów.
• Krok 13: Schemat prowadzenia linek – kluczowy etap zapewniający prawidłowe działanie urządzenia.
• Krok 14: Montaż osłon stosu obciążników.

Regulacja linek

Po złożeniu urządzenia należy sprawdzić naciąg linek. Prawidłowe naprężenie powinno zapewniać przerwę 3-5 mm pomiędzy górną płytą a stosem ciężarków. Jeśli linka jest luźna, należy dokręcić śrubę na szczycie stosu lub wyregulować długość łańcucha za pomocą karabinka.

Zasady bezpieczeństwa

• Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem, szczególnie jeśli masz problemy zdrowotne lub jesteś osobą powyżej 35 roku życia.
• Zawsze wykonuj rozgrzewkę przed ćwiczeniami.
• Używaj urządzenia na suchej, stabilnej i wypoziomowanej powierzchni.
• Zapewnij min. 0,6 m wolnej przestrzeni wokół urządzenia.
• Trzymaj dzieci i zwierzęta z dala od sprzętu podczas ćwiczeń.
• Nie używaj urządzenia w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych ani komercyjnych.

Konserwacja

• Czyść urządzenie miękką, wilgotną ściereczką; nie używaj agresywnych środków czyszczących.
• Regularnie sprawdzaj dokręcenie wszystkich śrub i nakrętek.
• Smaruj ruchome części (zalecany spray silikonowy lub teflonowy), unikaj smarów na bazie oleju.
• Sprawdzaj stan linek, uchwytów i tapicerki pod kątem zużycia.

Dane techniczne

• Waga netto: 213 kg
• Wymiary po rozłożeniu: 185 x 161 x 202 cm
• Maksymalne obciążenie produktu: 140 kg
• Maksymalne obciążenie stosu: 70 kg